تمتع بالحياة وتوقف عن التدخين ندوة علمية قدّمها قسم الكيمياء

قدّم قسم الكيمياء في كلية التربية – بجامعة سامراء ندوة علمية بعنوان ( تمتع بالحياة وتوقف عن التدخين ) يوم الأحد الموافق 2023/3/12 .
عرفت الندوة الـتدخـین : وھـو عـملیة یـتم فـیھا حـرق مـادة الـتبغ وبـعدھـا یـتم تـذوق الـدخـان أو• استنشاقه.

اذ یُعد التدخین من أكثر المظاھر شیوعا لاستخدام المخدرات الترویحیة
وفـي الـوقـت الـحاضـر، یـعد تـدخـین الـتبغ مـن أكـثر أشـكال الـتدخـین شـیو عـًا حـیث• یــمارســه 1,3 مــلیار شــخص، أكــثر مــن 80% مــنھم یــعیش فــي الــبلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل
وھـناك أشـكال أقـل شـیو عـًا لـلتدخـین مـثل تـدخـین الحشـیش والأفـیون وھـو مـادة
مخدرة ، تستخرج من نبات الخشخاش.

ھناك نوعان من الدخان الموجود في السجائر
الـدخـان المسـتنشق : ھـو الـدخـان الـذي یخـرج مـن فـم الـمدخـن بـعد أن یـتم اسـتنشاقـه مـن ،السیجارة وھو الدخان الذي یمر من خلال الرأس المرشح
الـدخـان الـخارجـي ) السـلبي ( :ھـو الـدخـان الـذي یـنبعث مـن الـطرف الـمحترق فـي الجو من السیجارة دون مروره من خلال المرشح
وتكـون المـكونات الكـیمیائیـة في كلا النـوعیـن متـماثلـة إلى درجة كبـیرة، حیـث أن كلا ،النوعین ینجمان عن احتراق التبغ
إلا أن ھـناك بـعض الاخـتلافـات فـي كـمیات ھـذه الـمكونـات، عـلاوة عـلى بـعض الاخـتلافـات الأخرى.

ومـن انـواع الـتدخـین الـسجائـر والـغلون والشـیشه وغـیرھـا .حـیث ان جـمیع ھـذه الانـواع ذات ضرر كبیر على الانسان .
ومـــن اھـــم اســـباب الـــتدخـــین الـــتوتـــر والـــقلق ،تـــأثـــیر الاصـــدقـــاء ،تـأثـیر الاعلام ، تأثیرالوالدین ،العوامل الجینیة ، تعاطي المخدرات والكحول والاكتئاب.
ومن الاضرار التي یسببھا التدخین

? ضیق تنفس و سعال مستمر؛
أسنان صفراء؛ یـؤدي إلـى الإصـابـة بـأمـراض الـقلب والسـرطـان )80 – 90% مـن حـالات•
? سرطان الرئة ناتجة عن التدخین .
? یسـبب نـقص تـغذیـة أنـسجة الـفم بـالأوكـسجین مـما یـؤدي إلـى زیـادة الالـتھاب ومـوت
النسیج بالفم .
? تزداد نسبة البكتیریا الضارة بالفم نتیجة تراكم القطران على المدى البعید؛• تـزداد نسـبة احـتمالـیة الاصـابـة بسـرطـان الـفم لـدى الـمدخـنین بـشكل عـام خـمس
مرات عن غیرھم؛ وغیرھا من الاضرار .
ومن اسالیب محاربة التدخین

? منع التدخین في الأماكن العامة –
تصمیم برامج، لتعزیز التثقیف الصحي، والبعد عن التدخین .
? الـتثقیف الـصحي، مـن خـلال الـدعـایـة، والـتوعـیة عـن أضـرار الـتدخـین
وعواقبه .
? الـعمل عـلى دعـم أجھـزة الإعـلام الـمختلفة، لـدورھـا الـكبیر فـي نشـر الـوعـي بین الناس
اذ یـساعـد الإعـلام فـي الـقضاء عـلى الـتدخـین، والتخـلص مـن ھـذه الـظاھـرة
،المزعجة، من خلال عدة وسائل منھا: – الصحف المطبوعة .

• والمواقع الإلكترونیة .
• محـطات الـتلفزیـون، والـرادیـو، اذ یـوجـد لھـذه الـوسـائـل أثـر كـبیر فـي تـوصـیل
  الـمعلومـة، والـتوجـیه ، والـتوعـیة الـصحیة، ویـتم ذلـك مـن خـلال عـمل بـرامـج، ھـدفـھا الـتثقیف، ونشـر الـوعـي عـند الـمواطـنین بـمدى خـطورة الـتدخـین، وتـقدیـم شـرح واف لھـذه الآفـة، ومـا یـنتج عـنھا مـن أمـراض، ومـشكلات اقـتصادیّـة، .واجتماعیّة
  .